Capítulo 170: Ser um instrutor militar (dois)
Um prato de pepino fatiado, cada um molhado com seus sucos frescos. Uma xícara de chá preto para complementar o prato de carne frita. Ao lado, uma tigela de sopa de peixe tangerina e, para o toque final, um pequeno prato de frutas fatiadas. Esta foi a refeição diária de Wang Chao e Huo Ling'er. Embora simples, foi preenchido com valor nutricional.
A cabeça de Huo Ling'er estava curvada em direção a sua tigela enquanto ela cutucava com seus pauzinhos. Enquanto ela comia a um passo lento, mas compacto, a quantidade de comida que ela estava comendo era muito além do que qualquer outra jovem comia na idade dela. Mesmo depois de terminar uma tigela, ela logo a encheria de novo com mais comida. Foi apenas por um curto tempo desde que ela começou a aprender artes marciais a sério sob Wang Chao, mas ela já estava praticando Hidden Jin. Por causa desse triunfo, no entanto, seu apetite tornou-se ainda mais voraz - ela era como um poço sem fundo, não importava o quanto ela comesse, nunca estava cheia.
O consumo de energia de um artista marcial era muito maior do que o de uma pessoa normal. Depois de Clear Jin ser aprendida, cada greve explodiria com o suor, a pessoa comum seria capaz de ver isso como uma nuvem de vapor de seus corpos. Em um único movimento, eles esgotariam toda a sua força - isso foi uma tremenda perda de resistência como resultado.
Huo Ling'er não precisava se preocupar com o aumento de gordura ou de pele ruim. Já teve um ano desde seus primeiros dias com Wang Chao, e sua taxa de melhora foi tão espetacular que, em comparação com antes, houve uma tremenda diferença. Não só ela era capaz de Hidden Jin, sua pele era muito mais brilhante do que antes, e muito mais flexível e elegante na aparência também. As articulações e músculos anteriormente resistentes e volumosos que ela já tinha diminuído para ser como a aparência de seda, sem enfraquecer as proezas físicas.
A grande maioria das conquistas que ela conquistou neste semestre pode ser atribuída principalmente à sua fundação, adquirida com seu domínio de Karate, Kendo e Judô. Seus estudos em Kendo também levaram-na a estudar os modos do Zen e da meditação para ajudar a acalmar seu coração e a abrir o caminho para aumentar ainda mais seu nível de compreensão e compreensão.
Pa! Assim que Huo Ling'er terminou outra tigela e se preparou para enchê-la de volta, os pauzinhos de Wang Chao voaram para fora e grudaram nos dela.
'' Eh? '' Huo Ling'er imediatamente ficou vigilante. Com uma torção de seu pulso, seus pauzinhos inverteram seus movimentos e perfuraram para frente com os movimentos da espada para escapar.
"Quando comer, é melhor não comer no máximo. Coma até setenta por cento e depois pare para manter o apetite. Dessa forma, você aprenderá a cultivar sua saúde. Comer e beber sem razão é muito mais prejudicial para o corpo do que morrer de fome e sede. ”Desde as suas principais revelações nas artes marciais, Wang Chao se certificou de se concentrar nos detalhes mais sutis de como viver a vida.
Parar depois de chegar a setenta por cento em sua vida para experimentar a agradável permanência era uma ideologia de como nutrir a saúde. No passado, os funcionários acadêmicos costumavam chamar isso de "jejum apreciativo".
Se alguém comeu até ficar tão cheio que os soluços saíram, então sempre que um soluço era feito, a água ácida e o sabor da comida escapavam da boca. Este foi um aspecto muito prejudicial para o corpo e foi muito mais grave do que não comer nada.
Havia muitos grandes especialistas da arte da guerra no passado. Talvez tenha sido por causa da guerra constante que vivia com eles que os forçou a prestar menos atenção ao seu estilo de vida. Ou talvez fosse porque seu estilo de vida já estava miserável e ocupado demais para prestar atenção em como eles viviam. Mas não importa o quanto eles estivessem em forma, eles sempre enfraqueceriam no corpo quando chegassem à meia-idade.
Na superfície, parecia que Wang Chao havia sido o vencedor dominante em sua partida contra Zhou Binglin. Mas, na verdade, foi um jogo em que ambos os lados sofreram ferimentos graves. Um sofreu uma ferida externa, o outro sofreu uma ferida interna. Aquela partida também foi seu momento culminante, onde a fama e as revelações vieram a ele de uma só vez. Sua compreensão se aprofundou tremendamente. Ainda mais importante foi o fato de que Wang Chao sentiu o maior respeito por Zhou Binglin depois de perceber que, mesmo com a idade de seus cinquenta e poucos anos, sua força física ainda era a mesma que se ele estivesse em sua época da juventude.
Os movimentos simplistas das artes marciais foram usados na coesão. O chop, a garra, a postura simples do cavalo, todos os dias, eram praticados por Read more ...