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Single Player Only - Chapter 11

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Traduzido por: Craxuan

Editado por: darklord5555

Capítulo 11: Programa de treinamento nunca antes visto

Quando Yue Qiang acordou, ele encontrou-se deitado em cima de uma cama enorme.

Ele era a única pessoa na cama. E ainda havia os vestígios de duas pessoas tendo dormido na cama.

Ele fechou os olhos com força, depois os reabriu.

Sua cabeça estava incrivelmente clara, a sensação sonolenta que geralmente acompanhava os despertares matutinos estava completamente ausente. Ainda era o amanhecer lá fora e o relógio de parede na parede dizia seis e dez. Então, foi de manhã cedo. Ele estava acostumado a acordar à tarde e almoçar + jantar + jantar como suas três refeições por dia, então ele realmente achou um pouco estranho acordar de manhã. No entanto, ele podia sentir que seu corpo estava em boas condições.

De repente, ele começou como se tivesse acabado de se lembrar de algo.

Este não era seu pequeno ninho alugado, e a cama embaixo dele também não era a cama de solteiro que ele estava acostumado.

Esta era uma cama enorme, pelo menos metade do tamanho do seu apartamento alugado.

Ele nunca tinha dormido em uma cama tão grande antes. Raspe isso, ele nunca tinha visto um tão grande assim.

Ontem ŕ noite, eu ... Yue Qiang recordou cuidadosamente o que aconteceu ontem ŕ noite.

Ele havia encontrado uma academia de ginástica de primeira classe e, em seguida, encontrou-se com uma mulher com um nome muito singular e um comportamento interessante. E depois disso ... não havia nada, nada, exceto que ele acabara de acordar naquela enorme cama.

Yue Qiang balançou a cabeça e sentou-se para cima com um sorriso amargo.

Desde que ele tinha acordado em uma luxuosa cama grande e não seu minúsculo ninho, no mínimo, provou que o Jogo, o Carisma que o jogo lhe concedeu, e tudo e todos que ele encontrou depois não era apenas um sonho.

Instintivamente, ele começou a examinar seus arredores.

Este foi um quarto muito luxuosamente decorado. Brilhante, espaçoso, atmosférico e simples. Compartilhou uma decoração similar ao estudo da noite passada.

Talvez eu ainda esteja em algum lugar dentro do clube de fitness? Talvez este quarto esteja ao lado do escritório na noite passada, e é o quarto da mulher Luqiu Duanyi?

Ele não teve mais tempo para pensar. Uma figura errante logo entrou em sua visão, e não era outro senão Luqiu Duanyi. A mulher tinha um corpo tão lindo que era quase impossível errar.

Ela estava segurando uma roupa esportiva masculina grande em suas mãos, e ela disse: "Você está acordado?"

''Sim.''

"Como foi o seu descanso na noite passada?"

Yue Qiang pensou antes de responder com uma pitada de sorriso irônico: "Eu nem me lembro quando adormeci, então obviamente a qualidade desse sono não poderia ser melhor."

"Isso é ótimo." Luqiu Duanyi disse com um sorriso no rosto. Ela não pareceu perceber que Yue Qiang era bastante cautelosa com o fato de que ele havia caído no sono e misteriosamente acordado naquela enorme cama, e continuou falando com o tom mais comum e caseiro: "Agora, coloque esses roupas. A contagem regressiva para o seu treinamento começa agora.

Vendo o olhar um pouco estupefato nos olhos de Yue Qiang, ela riu e acrescentou: “O que há de errado? Você já esqueceu sua meta original? ’

Yue Qiang balançou a cabeça e disse: '' Não. Eu simplesmente pensei que quando um cavalheiro se veste, a moça deveria saber deixá-lo em privado.

"Senhoras orientais não gostariam de suas piadas ocidentais, oh mestre dos encantos." Aparentemente, Luqiu Duanyi achou muito interessante quando ouviu sua resposta e riu em voz alta. No entanto, sua expressão rapidamente se tornou séria e calma quando ela disse: 'Você tem trinta segundos para trocar de roupa. Eu estarei esperando por você no escritório do lado de fora.

Yue Qiang rapidamente terminou de se vestir e, quando saiu do quarto rapidamente, viu Luqiu Duanyi, uma mesa de excelente café da manhã e uma única forma.

O treinamento está prestes a começar? Ele pegou o formulário pela primeira vez e começou a lê-lo.

Mas ele colocou logo em seguida.

"Você tem certeza de que o conteúdo deste formulário é a rotina de exercícios que você está fazendo?" Ele perguntou surpreso.

"Isso é correto." Luqiu Duanyi disse seriamente.

Yue Qiang achava que a rotina de exercícios de alta classe seria abrangente, sistemática e diversificada. Por exemplo, pode envolver quantos conjuntos de supino por dia, quantos repetições de agachamentos por semana, quanta força usar ou quão pesado um equipamento e assim por diante. Mas, para sua surpresa, ele não leu um programa de treinamento abrangente no formulário. Em vez disso, foi um e abrangenteprograma de execução.

Isso mesmo, ia ensiná-lo a comer.

Definiu em grande detalhe o tipo de ingredientes alimentares que a Yue Qiang deveria consumir. Ele teve que admitir que era uma lista bastante rica, e Yue Qiang não reconheceu mais da metade dos ingredientes alimentícios. Quanto à outra metade que ele reconheceu, Yue Qiang ficou surpresa ao descobrir que a batata e o iogurte eram a grande maioria dela.

Fora isso, também definiu o número de vezes que Yue Qiang deveria comer todos os dias. Ele deu uma olhada no número, depois leu novamente e novamente. Isso mesmo, seus olhos não estavam enganando ele, ele tinha que comer SEIS refeições por dia.

O formulário tinha especificado o seu sono: ele tinha que dormir 4 vezes ao dia até que ele acordasse naturalmente, não havia necessidade de se preocupar com o tempo. Este "dever" adormecido deve ser completado, e se ele realmente não conseguisse pegar no sono, então ele poderia beber a água mineral em cima da mesa de café.

Finalmente, no final dessas descrições de como comer, beber e dormir era o plano de exercícios que ele estava procurando. No entanto, em comparação, seu plano de exercícios era simples e ultrajante.

Jogging (na esteira), corra até que você esteja tão cansado que você não pode correr mais.

"Este é o meu programa de treinamento?" Yue Qiang olhou mais uma vez todo o programa e olhou para o sério Luqiu Duanyi ao seu lado.

"Este é um programa de exercícios especialmente feito para você."

"Posso saber ... os princípios dessa configuração?" Depois de um momento de hesitação, Yue Qiang ainda perguntou: "Afinal, eu tenho um pouco de compreensão básica sobre o assunto;algo como 8 a 12 repetições para cada série, 4 a 6 séries de cada vez, treino alternativo entre grandes grupos musculares e pequenos grupos musculares e assim por diante. Um programa de treinamento abrangente não deveria incluir essas coisas?

A expressão de Luqiu Duanyi tinha sido muito séria por um tempo agora, e era como se ela fosse uma pessoa completamente diferente comparada à noite anterior. Ela disse friamente: "A única coisa que você precisa fazer é obedecer (T/N: Ou podemos fazer esse estilo RWBY Cinder Fall: não pense, obedeça!)"

A expressão de Yue Qiang também se tornou séria, '' Tudo bem. Mas tenho uma última pergunta.

''Diz.''

"Posso ir para casa durante o período de treinamento?" Ele se lembrou de seu progresso no jogo.

"Três dias depois, você terá uma chance de voltar para casa. O limite de tempo é ... um dia inteiro, o suficiente para você fazer o que você quer fazer.

E assim, o plano de treino de Yue Qiang, hmm, a.k.um plano nacional de salvação e rotatividade indireta tinha começado oficialmente.

Ele pensou que o nome do plano poderia ser mudado para algo mais apropriado. Por exemplo - o plano de criação de porcos?

O prato principal de seu café da manhã era batatas e leite, e o resto eram ingredientes alimentícios cujos nomes ele não conseguia fazer cara ou coroa. Alguns desses ingredientes alimentares eram muito saborosos, e alguns ele não conseguia engolir nada.

Havia também outra regra muito importante em seu programa de treinamento, e essa era sua hora de comer não deveria ser menor que meia hora. Isto estava em completo contraste com o princípio que ele normalmente praticava, onde ele leva 3 minutos para cozinhar macarrão instantâneo e 1 minuto para comer, assim ele poderia economizar mais tempo para jogar.

Após a refeição, haveria um intervalo para refeição de 30 minutos, e depois disso seria o plano de exercícios extremamente simples, onde ele corria em um moinho até que estivesse tão cansado que não pudesse mais correr.

Yue Qiang há muito havia esquecido a última vez que ele saiu para jogar. Ele nem sequer durou 5 minutos na esteira antes de ficar sem fôlego.

"Se você está cansado, vá dormir." Estas foram as palavras exatas que Luqiu Duanyi lhe contara.

"Mas são apenas sete da manhã, uma hora depois que eu acordei. Que tipo de sono é esse?

"Você pode tratar isso como sono sem proteção "

E assim Yue Qiang voltou para o quarto e dormiu. Talvez fosse porque ele comia demais, ou talvez porque estivesse cansado demais de correr, mas esse seu sono desprotegido era excepcionalmente confortável.

Duas horas depois, Yue Qiang sentou-se em frente à mesa de jantar.

"Tenho certeza que já tomei o café da manhã." Ele disse com um sorriso irônico.

"Você pode tratar isso como lanche".

A quantidade de lanches foi obviamente enorme. Ainda era a mesma batata mais prato principal de leite, mas o resto dos ingredientes de comida sem nome mudou bastante um pouco. Ainda eram os mesmos trinta minutos de refeição e trinta minutos de intervalo para refeição, e depois de menos de dez minutos de corrida, Yue Qiangnovamente sem fôlego.

''O que? Dormir denovo?''

''Sim.''

"E que tipo de sono é desta vez?"

"Talvez você possa tratar isso como ... tirar uma soneca?"

Desta vez, Yue Qiang não conseguiu mais adormecer. Então ele caminhou até a mesa de café, desparafusou a água mineral que abriu ontem e tomou um grande gole.

Logo, ele começou a sentir muito sono.

Ele abriu os olhos com força e perguntou a Luqiu Duanyi com um tom muito sério: "Você tem certeza absoluta de que isso pode aumentar meu status ... melhorar minha constituição?"

Quando Luqiu Duanyi viu o olhar sério de Yue Qiang, sua própria expressão relaxou. Ela pegou o livro que ela estava folheando e lendo a noite passada, e respondeu com um tom um tanto casual. - Você não precisa me perguntar. De qualquer forma, você descobrirá três dias depois de maneira muito precisa através do uso de números.

Yue Qiang nem ouviu sua última frase antes de cair no sono.



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