Soaring Of Galaxia - Chapter 69

Capítulo 69: O Treinamento Diabólico

Tradutor: Jillian Editor: Jimmy

Quando Qin Wushuang administrava seus subordinados, ele sempre empregou gentileza e severidade. Apenas agir com dureza, mostrar a arrogância de um mestre e sempre insultar e denegrir os subordinados tornaria impossível que os subordinados o seguissem do fundo do coração.

Esses guardas do Qin estavam dispostos a segui-los por causa do legado e bondade que seu pai Qin Lianshan havia passado.

A combinação da bondade de Qin Lianshan e a severidade de Qin Lianchuan criaram uma equipe que possuía a maior lealdade.

Agora que eles tinham a fundação, caberia a Qin Wushuang moldá-los.

O dever de casa necessário era singular, uma vez que seria apenas correr voltas e treinamento de força.

Correr voltas seria feito através das Great Cang Mountains na parte de trás da Eastwood Town. Afinal, esta montanha desfrutou de vantagens excepcionais e dominou a região. Quando Qin Wushuang retornou da Academia de Artes Marciais, ele havia usado as Grandes Montanhas Cang para treinar.

Agora, é claro, treinar esses guardas precisaria das Grandes Montanhas Cang.

Para começar, Qin Wushuang queria construir um poderoso exército de ferro. Um exército de ferro não teria apenas uma disciplina de ferro, mas também possuiria uma habilidade de combate semelhante à de ferro.

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Treinamento duro!

Eram quase 5 da manhã, e Qin Wushuang estava no campo de treinamento de artes marciais com uma expressão fria.

A equipe já havia se reunido, incluindo Qin Lianchuan. Como o capitão dos guardas, ele insistiu em participar, embora seus ferimentos ainda não tivessem cicatrizado completamente. Ele precisava dar um exemplo.

"Bom, noventa e nove pessoas. Esperançosamente, depois que o treinamento de hoje terminar, haverá as mesmas noventa e nove pessoas que ainda estão aqui ao mesmo tempo. Nosso slogan é, sem desistências! Como chamamos aqueles que desistem? ’

''Um covarde!''

Um rugido ordenado podia ser ouvido em um ritmo uniforme.

'' Ok, agora, siga-me. O primeiro tópico é escalar as Great Cang Mountains! ’

Assim que ele disse essas palavras, Qin Wushuang liderou a equipe e começou a ir na direção das Grandes Montanhas Cang.

Treinar esses guardas foi muito diferente do que quando ele ajudou a treinar Hu Ziyan e Fang Xiaozhong.

Os planos de treinamento que ele havia dado a Hu Ziyan e Fang Xiaozhong foram apenas para ajudá-los a lidar com o Exame de Aluno de Artes Marciais. E ele precisava treinar esses guardas em um grupo de soldados de ferro. Como eles tinham um ponto de partida diferente, o nível em relação ao tópico e à dificuldade era imensamente diferente.

A primeira tarefa foi escalar as famosas Montanhas Cang. Eles escalariam os mesmos oitenta quilômetros. No entanto, eles só teriam um terço do tempo comparado ao que Hu Ziyan recebeu.

Assim, esta regra assegurou que eles tivessem que correr constantemente. Aqueles mais lentos arriscariam correr o tempo todo.

O que significava correr o tempo todo? Isso significa que você seria abandonado.

O que significou para um desistir?

Um covarde!

Para esses homens de sangue quente, eles poderiam perder a cabeça e derramar o sangue. No entanto, ninguém estava disposto a usar o rótulo de um covarde!

Para cada um deles, eles estavam respirando pesadamente, e um fardo pesado parecia ter pressionado o peito.

Tal corrida de alta intensidade iria desperdiçar sua resistência a mais. Depois de cinquenta quilômetros, a cada respiração, seus peitos pareciam que uma faca penetrava continuamente em seus corações e criava um desconforto extremo.

Oitenta quilômetros ...

Não só o peito deles estava pesado, como o chumbo parecia ter enchido ambas as pernas, a cintura e o peito.

No entanto, do seu rosto, não havia um traço de intenção de desistir.

Apenas dolorosas, torcidas, expressões de luta e um desejo de não desistir!

Enquanto Qin Wushuang correu, ele também observou tudo.

Finalmente, eles terminaram os oitenta quilômetros. E quase todos conseguiram chegar a tempo. Em outras palavras, há pouco tempo, sem um único sobressalentecond. No entanto, eles não estavam atrasados ​​também.

"Bom, pelo menos, nós fizemos um bom começo!" Qin Wushuang deu um encorajamento razoável "," Mas só é bom. Porque hoje é apenas o primeiro dia, então eu fui ligeiramente sobre o limite de tempo. Amanhã, o tempo será reduzido em dez por cento. Vocês têm confiança? ’

"Sim!" Um estrondoso voltou.

''Boa! Agora, você terá quinze minutos para relaxar seus músculos, restaurar alguma força e ajustar sua respiração. Em quinze minutos, voltaremos correndo!

Após a ordem, ninguém se atreveu a duvidar e lutou contra o tempo para relaxar.

Como a viagem de volta era principalmente descendente, era mais fácil. No entanto, a força que eles usaram não seria recuperada em apenas quinze minutos de descanso. Assim, o limite de tempo foi o mesmo de antes para voltar.

...

Depois que eles voltaram para a mansão Qin, eles tomaram um café da manhã e descansaram um pouco. Em seguida, seria o treinamento de força.

Poder e condicionamento físico eram as duas cotas obrigatórias para treinar seus corpos.

O treinamento físico envolveu resistência, a capacidade de suportar limites ao limite extremo e outros aspectos.

E o treinamento de força teve um alcance e uma variedade mais amplos de foco. Incluía o poder do braço, peito, ombro e perna.

Qin Wushuang não apenas emprestou os regimes de treinamento científico de seu antigo mundo, mas também usou o modelo de nutrição e o conhecimento para incluir em seu plano de treinamento. Ele não perdeu um único detalhe.

'' Levantamento de peso, supino não só treina o seu poder de braço, mas mais na parte inferior das costas. Quanto aos detalhes, seria treinar seus ossos e miofibrilas. O levantamento pesado ajudaria a aumentar a sua fibra muscular, uma vez que não só aumentaria o seu poder, mas também a sua resistência, velocidade e muito mais. Assim, cada grupo de treinamento é separado e abrange muitos aspectos.

Qin Wushuang guiou-os pacientemente sobre como as fibras musculares funcionam. Ele não exigia que essas pessoas entendessem, ele só precisava que elas soubessem como isso funcionava.

'' Muitos conjuntos, intensidade forte são os princípios básicos no treinamento de músculos. Não despreze esta repetição de prática, este é o método mais natural para aumentar a força do seu corpo.

O movimento de contração dos músculos é controlado pelo cérebro. Assim, a coisa mais importante entre o seu processo de treinamento muscular, você deve ficar altamente concentrado. Você deve combinar seus pensamentos com o movimento de contração dos músculos. Então, você deve unir suas idéias com seus músculos por unanimidade. Só assim, você pode conectar sua mente com o seu corpo até os mínimos detalhes e seu cérebro terá controle total sobre o corpo. Para ser franco, desta forma, você reagirá mais rápido que os inimigos no campo de batalha. Assim que sua mente enviar o pensamento, seu corpo seguirá naturalmente a ordem. Às vezes, a vida e a morte estão entre esse segundo de reação!

O efeito do treinamento diabólico foi surpreendente. Após uma semana, havia mostrado resultados imediatos. Quando Qin Wushuang pediu que eles puxassem a proa original, todos gritaram: "É leve, muito mais leve".

''Tão estranho. Apenas uma semana, como é que este arco não é mais tão poderoso em apenas uma semana?

'' Certo, antes que eu achasse que puxar um arco com um peso de sessenta quilos me faria um forte guerreiro em Eastwood Town. Agora, quando eu olho para isso, não é nada.

Este grupo de homens de sangue quente estava encantado e cada um deles estava cheio de atividade. Quando eles olharam para Qin Wushuang, ficaram ainda mais impressionados.

'' Todo mundo, isso é apenas um começo. Se você está satisfeito agora, então sua semana de sofrimento foi desperdiçada. ”Qin Wushuang derramou água fria em seu entusiasmo no momento certo.

"Não satisfeito, não satisfeito." Cada um dos guardas declarou sua posição com felicidade.

Neste momento, de longe, Qin Xiu acenou para Qin Wushuang de fora do campo de treinamento.

Vocês continuam a treinar. Entre o almoço, você deve terminar doze conjuntos de treinamento de força.

Qin Wushuang foi até Qin Xiu depois que ele deixou a missão. Ele veio até ela e sussurrou: "Irmã, o que está acontecendo?"

Qin Xiu classificou Qin Wushuang de cima para baixo com um sorriso;Recessão apareceu ambígua.

"Irmã, o que está acontecendo?" Qin Wushuang se sentiu confuso. Então, imediatamente ele se lembrou de algo, '' Pode ser, algum matchmaker surgiu de novo? '

Durante os dias em que ficaram no solar de Qin, exatamente como Qian Buba previra, os casamenteiros entravam pela porta. Pelo menos três ou quatro vezes por dia, a maioria era uma dúzia deles.

Inicialmente, Qin Lianshan deu as boas-vindas a eles com um sorriso. No final, até mesmo um cavalheiro como Qin Lianshan ficou extremamente irritado com os casamenteiros. Ele pediu Qin Xiu para cuidar disso em seu lugar.

Claro, Qin Xiu tinha seu jeito de lidar com as avós casadas. Todos eles foram expulsos através de uma variedade de métodos.

'' Wushuang, não é um matchmaker que veio hoje. Mas uma garota veio sozinha. Ela pergunta por você e pede para vê-lo.

Não admira que a expressão de Qin Xiu fosse ambígua.

"Uma garota, quem?"

"Nós conhecemos essa garota antes. Mas ela não é do Condado de River. Ela disse que veio da Redwood Martial Arts Academy.

De repente, Qin Wushuang se lembrou de uma pessoa e assentiu: "Ok, eu vou vê-la".

Um sorriso ainda maior apareceu no rosto de Qin Xiu quando ela ouviu as palavras dele. Internamente, ela achava que essa garota era definitivamente extraordinária. Normalmente, Wushuang nunca prestou atenção naqueles casamenteiros e parecia desinteressado com qualquer uma das princesas. Poderia essa garota ser a especial?

'' Irmã, não tome isso do jeito errado. Você disse que é aquela garota que acompanhou as irmãs Yun na porta da Loja de Joalheria Florescimento Forever? ’

''Como você sabe?''

"Esta menina é extraordinária." Qin Wushuang deixou esta frase e andou mais rápido em direção à sala de estar.